随着食品和能源价格(📼)的上涨,杰米·奥利弗(JamieOliver)带着节目《杰米·奥利弗极简烹饪》回(🎲)归,提供聪明的食谱、技巧和窍门,帮助在厨房中降低(💆)成本。在烹饪一些对钱包友(🎿)好(🎫)的美味食谱的同时,杰米揭示了一些实用的(💞)烹饪原则——比如加大批量烹饪、利(lì )用冰箱和微波炉,以(yǐ )及充分(fèn )利用烤箱——这将使你即使在(🙀)预算有限的情况下也能烹饪出色(sè )的(de )食物。杰米有一些(🤳)很棒的(de )点(diǎn )子,可以利用(🕯)超(chāo )值的食材,以最节能的方式烹饪出适合家庭的美味菜肴(⛏);从使用微波(🌪)炉从头开始制作美味的(de )咖喱,到一次使用烤箱制作多餐或批量烹饪以节省(shěng )金(🐞)钱和时间ccc
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