随着食品(🆓)和能源价格的上(🏽)涨,杰米·奥利弗((🕸)JamieOliver)(🥈)带(dài )着节目《杰米·奥利弗极(jí )(🎾)简烹饪》回归,提供聪明的食谱、技巧和窍(👑)门,帮助在厨房中降低成本。在(🛹)烹饪一(🚥)些对钱包友好的美味食谱的同时,杰米揭示了一些实用的烹饪原(🌙)则——比(🔩)如加大批量(liàng )烹饪、利用冰箱和微波炉,以及(jí )充(chōng )分利(lì )用烤箱——这将使你即使在预算(💪)有限的情况下也(yě )能烹饪出色的食物。杰米有一些很棒的点子,可以利用超值的食材,以最节能的方式烹饪出(chū )适合(hé )家庭的美(🏻)味菜肴;从使用微波炉从头开始制作(zuò )美味的咖喱,到一次使用烤箱制作多餐(cān )或批量烹饪以(yǐ )节省金钱和时间ccc
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