随着食品和能(néng )源价格的上涨,杰米·奥(🕋)利弗(JamieOliver)带着节目《杰米·奥利弗极简烹(pēng )饪》回归,提供聪明的食谱、技巧和窍门,帮助在厨(🕖)房中降低成本。在烹饪一些对(🕌)钱包友好的美味食谱的同时,杰米揭示了一些实用的烹饪原则(zé )——比如加大批量烹饪、利用冰(bīng )箱和微波炉,以及充(chōng )分利用烤箱——这将使(shǐ )(🌞)你即使在预算有限的情况下也能烹饪出色的食物。杰米有一些很棒(bàng )的点子(🧟),可(🧣)以(yǐ )利用(🕯)超值的食材,以最节(💔)能的方式烹饪(rèn )出适合家(😊)庭的美味(🐛)菜肴;从使用微波(🌪)炉从头(tóu )开始(📟)制作美味的咖喱,到一次使用烤箱制作多餐或批量烹饪以节省金钱和(hé )时间ccc
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