随着食品和能源价格的上涨,杰米·(🃏)奥利弗(JamieOliver)带着节目《杰米·奥利弗(fú )极简烹饪》回归,提供聪明的食谱、(⚫)技巧和窍门,帮助在厨房(fáng )中降低成(chéng )本。在烹饪一(🚥)些对钱包友好的美味食(🍮)谱的同时,杰米揭示了一些实用的烹饪(🚢)原则——比如加大批量烹饪、利用冰箱和微波(🌊)炉,以及充分(🙂)利用烤箱——这将使你(nǐ )即使在预算(💪)有限的情况(🍄)下(xià )也能烹饪出(chū )色的食物。杰米有一些很棒的点子,可以利用超值(👣)的食材,以最节能的方式烹饪出适(🐾)合家庭的美味菜肴(⛏);从使用微(wēi )波炉从头开始制(zhì )作美味的咖喱,到一次使(shǐ )用烤箱(xiāng )制(zhì )作多餐或批量烹饪以节省金钱和时间ccc
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